خوشبختانه استفاده از دمنوش ها و گیاهان مانند گذشته در بین خانواده ها رایج شده اما باید بدانید استفاده بیش از حد از این دمنوش ها و یا استفاده از دمنوش ها برای افرادی که دچار برخی بیماری ها هستند می تواند خطرناک باشد.بنابراین باید اصول استفاده از دمنوش های گیاهی را دانست و اینکه چگونه دم کردن دمنوش ها نیز روی طعم آن تاثیر زیادی خواهد داشت.
نکات بسیار مهمی که قبل از مصرف دمنوش ها باید بدانید:
- همه گیاهان قاعده آور، مانند زعفران، رزماری، بابونه،بهار نارنج، دارچین و. گزنه منجر به سقط جنین نیز می شوند؛ بنابراین قبل از استفاده از آنها می بایست از عدم بارداری مطمئن بود.
- در صورت داشتن هر گونه بیماری خاص یا مصرف دارویی خاص، قبل از استفاده از گیاه دارویی با پزشک م کنید.
- در صورت بروز هر نوع واکنش حساسیتی و عارضه جانبی باید مصرف گیاه را قطع کنید و سریع به پزشک اطلاع دهید.
- یادتان باشد دم نوش نوشیدن با شربت تفاوت دارد و معمولا در استکان های کوچک سرو می شود. مخصوصا اگر تازه کار هستید به خوردن دمنوش ها عادت ندارید.
- بهترین زمان نوشیدن دمنوش بعد از صرف شام و یک تا دوساعت قبل از خواب است. از این زمان طلایی برای رسیدن به یک آرامش واقعی استفاده کنید.
- دم نوش ها را صاف نموده و میل نمائید.
- هیچ وقت فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می شود از این رو پیشنهاد می شود در طول هفته خود را با چای های گیاهی مختلفی که برای شما مفید هستند پرکنید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید.
برای مطالعه ادامه مقاله در زمینه اصول دم کردن چای،دمنوش های مفید برای سرما خوردگی وارد سایت مجله یا لینک زیر شوید.
لینک ادامه مطالب
درباره این سایت